マイプロテインのEAAを紹介。おすすめはタブレットタイプです。

EAAとは、Essential Amino Acidsの略で、自分の体では生成できない、
食物などからの摂取が必須のため、『必須アミノ酸』と呼ばれています。

この必須アミノ酸は9種類あります。

アミノ酸について詳しく知りたい方は下記もご覧ください。

タブレットのEAAがおすすめの理由

マイプロテインのEAAには、パウダータイプもあります。

パウダータイプには、ノンフレーバーと味付きがあります。

パウダーのノンフレーバーはまずくて飲めたもんじゃありません。。

筋トレと一緒に飲むのであれば、味付きのパウダータイプEAAを水で溶かして飲めばいいのですが、
今のところ、私は筋トレ中は、プレワークアウトブレンド
を飲んでいるため、タブレットタイプのEAAで充分なのです。

私と同じような方がいたら、タブレットタイプで良いと思います。

マイプロテインのタブレットEAA【栄養成分】

マイプロテインのEAAの栄養成分

上記の表は3タブレットでの栄養成分なので、
1粒ずつ飲む場合は割り算してください(^^)

このタブレットには、トリプトファンが入っていません。

その代わり、ビタミンB6が入っています。

マイプロテインのタブレットEAA【特徴】

ノンフレーバーのパウダーのEAAもメチャクチャ臭いのですが、タブレットもそれなりに臭いです。

匂いを嗅ぐものではありません。

1回に3粒飲むもよし、毎食1粒ずつ飲むもよし、お好みですね。

ちなみに、私は、1回は1粒ずつで一日に3粒摂取しています。

マイプロテインのタブレットEAA【まとめ】

マイプロテインのタブレットEAAのまとめ

最近、流行りのEAAですが、今回はタブレットバージョンの紹介でした。

持ち運びもしやすいし、薬のように飲めるので、多くの水を必要としないところが利点です。

ぜひ一度、試してみてはいかがでしょうか。

Amazonや楽天などのECサイトは高くつきます。
マイプロテイン公式ホームページからの購入をおススメします。

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